Si on veut passer à la vitesse supérieure, il faut un entraînement adapté.

Outre les entraînements du lundi 18h et du vendredi 19h, Loris propose un cours spécifique le jeudi soir à 18h30. Ce cours n'est pas fixe, parfois il a lieu un autre jour dans un autre dojo (dans un club ami voisin).

Le compétiteur averti doit être prêt "physiquement". Une hygiène de vie saine. On se couche tôt, on mange bien et on se prépare en dehors des cours. Attention, il faut privilégier le travail scolaire et donc s'organiser.

Pour les cadets (et +) qui veulent tester la compétition à haut niveau, il faut en parler à Philippe pour savoir comment s'organiser.

Des compétitions Labellisées ou non vous seront proposées. Notez les dates des compétitions officielles :

COMPETITIONS OFFICIELLES
Cadets	Juniors
Dimanche 5 octobre : critérium	Samedi 4 octobre : critérium
Dimanche 11 janvier : Championnat régional	Samedi 10 janvier : Championnat régional
Samedi 21 & dimanche 22 mars : Championnat de Zone	Samedi 14 & dimanche 15 mars : Championnat de Zone
Samedi 18 avril : coupe de France Cadets Dimanche 19 avril : coupe de France Cadettes	Samedi 4 & dimanche 5 avril : Championnat de France Juniors
Cadets 1 : entraînements les Mer 15 octobre Mer 19 nov Mer 10 déc Mer 14 janv Mer 11 fév Mer 18 mars Mer 8 avril Mer 13 mai Tous ces entraînements ont lieu à Herblay de 19h45 à 21h15
Entraînements régionaux Groupe 95 : Vendredi 10 octobre à Argenteuil Mercredi 12 novembre à Auvers Mercredi 21 janvier à Auvers Vendredi 6 février à Argenteuil Mercredi 11 mars à Auvers	Entraînements régionaux Groupe 95 : Vendredi 10 octobre à Argenteuil Mercredi 12 novembre à Auvers Mercredi 21 janvier à Auvers Vendredi 6 février à Argenteuil Mercredi 11 mars à Auvers
Il faut de toute façon consulter régulièrement le calendrier officiel :